Tipps

Schlechter Schlaf im Sommer ist eine eigene Kategorie Erschöpfung. Man liegt da, es ist halb zwölf, das Zimmer hat noch 28 Grad, man dreht sich zum dritten Mal um und weiß bereits: Das wird keine gute Nacht. Wer das kennt, sucht nicht nach Theorie – sondern nach dem, was heute Abend noch hilft. Das Schlafzimmer … Weiterlesen

Es ist 14 Uhr, das Zimmer hat 32 Grad, und man muss irgendwie dort arbeiten, schlafen oder einfach nur die nächsten Stunden überstehen. Wer in dieser Situation nach „Zimmer schnell kühlen“ sucht, will keine Grundsatzdiskussion über Sonnenschutz-Strategien – sondern wissen, was jetzt, sofort, in den nächsten Minuten hilft. Hier ist die ehrliche Antwort darauf. Was … Weiterlesen

Irgendwann im Juli kommt der Punkt, an dem man abends ins Zimmer geht und feststellt: Es ist drinnen heißer als draußen. Die Wände haben den ganzen Tag Wärme gespeichert, das Fenster war auf, und trotzdem steht die Luft. Wer dann keine Klimaanlage hat – und das sind in Deutschland die meisten – sucht nach Alternativen. … Weiterlesen